¿Porque es tan importante la psicologia?

El ser humano es un ser emocional tanto para lo bueno como para lo malo.

El cerebro humano no esta diseñado para el trading sino para la supervivencia de que deriva del sistema límbico que es el cerebro que provoca la sensación de miedo y generado dopamina a nuestro cuerpo.

Esta dopamina lo que busca es una satisfacción inmediata para evitar el peligro.

Otras partes a destacar son el cerebro reptiliano y el cerebro racional.

Cuando operamos tenemos que estar trabajando con el cerebro racional. Ya que es la zona donde se pueden regular las emociones y no dejarse llevar por el sistema límbico

Formas de mantener el cerebro a raya.

• Después de cada operación rellenar el bitácora, así el cerebro desconecta de esa sensación de nerviosismo.

• Hacer deporte antes de operar reducimos los niveles de estrés .

• Salir de la pantalla uno 15 o 20 min después de cada operación.

• Utilizar sistema de alertas esperando a que el precio llegue a tu zona.

• Rellenar el bitácora después de cada operación

Otros métodos que pueden ayudar mantener la disciplina y poder llevar las emociones al terreno racional.

Mindfulness( Respiración activa): es una metodología que consiste en concentrarte en las respiraciones y a estar presente en el momento actual . Con el tiempo ayuda a mejorar la concentración y la materia gris , ayudando a manejar mejor las emociones. Los cambios se empiezan a notar a partir de los 20 días.

ETF o puntos de presión + visualización+ afirmación(Fe) es una manera de vencer a tus miedos y aprender a controlarte mejor.

*Creer en tu sistema, en ti y fomentar la confianza sin perder los pies de la tierra

Recursos a recomendar:

• El poder de la disciplina(Raimon Samso)

• Trading en zona(Mark duglas)

• La trilogía del trading (LR Thomas)